年輕人「要闖」,中年人「求深」

藉旅行改變自己的成功九訣

換個角度看世界,旅行帶來人生中場再出發的能量。

人生中場,最需要能量補充。

今年一月,英國華威大學與美國達特茅斯學院在最新一期美國《社會科學與醫學》(Social Sciences & Medicine)期刊發表一篇關於中年危機的研究報告,這項跨越八十個國家、兩百萬人的大調查顯示,不分性別、收入、婚姻狀況與子女數,中年人(三十五至五十五歲)不快樂的程度都遠比其他年齡層的人來得高。

身心被現實綑綁! 中年人最不快樂,最渴望改變

身體機能沒有年輕時好,人生的責任卻最為沉重,「以前的生活就像流水,不斷流動,現在卻被堵住了,覺得自己『停滯』下來,怎麼跨怎麼繞,水就是沒有辦法流動。你渴望改變,環境不見得支持你,如果不能突破,生產力與創造力都會降低。」台北市聯合醫院臨床心理師姚林生描述中年的心理狀態。

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