七分鐘 立即讓人改變壞習慣

耶魯大學心理學家開發的「立即影響法」,只要六個問題,不僅引導老菸槍父親戒菸,還讓抗拒新規定的員工心悅誠服,甚至是全美住院醫師必學,連監獄人犯都因此而減少!

立即影響法是唯一經過科學驗證,可以在七分鐘之內激勵人們的方法。它鼓勵人們找出自己的理由去做你希望他們做的事,並且實際付諸行動。你只需要問對方六個簡單的問題,就可以啟發他了解到,他也許會願意採取行動,例如:戒菸、準時上班、填寫季報表,或是把他欠你的二十美元還給你。立即影響法幾乎對任何事都能奏效。

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